27w【ウォーキングで体重キープ!逆子も継続中】

27w ウォーキング継続 さめきちブログ 妊娠出産

こんにちは😃さめきち(@samekichi555)です🦈💕

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最近急に涼しくなってきて、朝晩と気持ちが良いですね💕✨

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さてさて1ヶ月ぶりの妊婦検診行ってきました〜❗️

前回検診で体重注意&栄養指導受けてからは

20-30分程度のウォーキングを週3-4日取り入れて、間食もなるべく控えてタンパク質多め意識して…

正直かなり頑張りました〜😭💦

食べても食べてもお腹が減るんですよ…しかも無性に甘いものが食べたい…特にパン❗️

糖質を身体が欲している💦

市販品はカロリーが高いので蒸しパン作ったりして凌いでました。

しかし、ウォーキングはじめてからはお通じも改善❗️🎊

努力の甲斐あってか今回の検診では体重褒められました🥰

前回:49.25㎏ ⇒   今回:48.85㎏

というか減ってて助産師さんに心配された🤣笑

「うちの病院体重厳しくてごめんね〜😅」って🙌

でも前回の1ヶ月で2キロ増はやりすぎ❌だったから、あの時注意されてて良かったと思う💦

そうじゃなかったらもっと増えちゃってたと思うから…

27wで妊娠前+約1.8㎏なら、好調なんじゃないかな☺️✨

お腹の赤ちゃんも順調に育ってくれているようで💕

現在約1,200g👶

26wくらいから急激に重くなってお腹も張るようになったので、少しお散歩控えてたんだけど…

ついに1㎏越えました…❗️そりゃお腹重たいわけだ❗️

そして今回は完全にお股隠しちゃってて前回に引き続き性別は分からず💦

このまま【女の子かもしれない】感じで進んでいくのかしら❓

どっちかな🥰ハッキリ分かるのが楽しみすぎます☺️💕

栄養指導も必要ないと言われたので今回の検診は平和に終わりました🕊💕

次の日から連休だったせいか、待ち時間がいつもより長くてお尻は死にかけましたが😱💦笑

27wで逆子も継続中…

前回でも逆子指摘されましたが、今回も引き続き逆子ちゃんでした💦

というか、横向きになっているようです🙌✨

確かに前日のエンジェルサウンズでは思いっきりお腹の右側から心拍聞こえてきた😅

分娩までには頭位(頭が下)に戻るから、まだ心配する事ないよと言われましたが、夜寝る時だけ左側を下にして寝るように指示されました☝️

赤ちゃんの現在地🤣によって効果的な姿勢が変わるようです🙆‍♀️

次回検診でも治ってなければ逆子体操始めましょうとのこと👏✨

逆子だと帝王切開になると思うんだけど…

正直、奇跡的に私たちのところへ来てくれて、ここまで元気に育ってくれてて、それだけで充分すぎるくらいだから、分娩方法はなんでも良いかな。

先生は赤ちゃんが苦しくない方法を選択してくれるから大丈夫☺️✨

怖い気持ちもあるけど、それは経膣でも帝王切開でも変わらない。

どんなふうになっても母ちゃんは頑張るからね❗️

ちなみに今回は検診費用無料でした😳

というわけで今までの検診費用は前回と変わらず43,120円です。

さてさて、次回からはついに検診が2週間に一回ペースになります…❗️

ドキドキ…❗️

いよいよ感がすごい❗️

この記事を書いているいま、ちょうど妊娠8ヶ月、後期に突入しました🤰✨

今年は介護福祉士試験からはじまり、無事合格したと同時に、病院で卵管造影検査をしようか…と言っていたタイミングで妊娠が分かり…そして12月に産まれてきてくれる予定❗️

そう考えるとなんだかすごい1年になっちゃってます😭💕

ナイスタイミングすぎてほんとうちの子優秀やなと🙌笑

つい親バカ発動しちゃいます…🤣💕

とはいえ、まだまだ油断できないのも事実👏

気合いを入れ直してあと2ヶ月ちょっとの妊娠生活楽しみたいと思います🙆‍♀️✨

それではまた😊

執筆者 さめきち(@samekichi555)

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